Pour cet article nous allons revenir sur un événement marquant au sein d’une box de Crossfit. L’Open de Crossfit. Pour faire simple l’Open est une compétition accessible à tous les adhérents de Crossfit dans le monde. Elle se déroule sur plusieurs semaines. Chaque semaine un Metcon est annoncé, un enchainement d’exercice à effectuer soit le plus rapidement possible, ou à faire un maximum d’enchainement dans un temps imparti. Chacun peut y trouver son compte, soit la recherche de performance et se mesurer aux meilleurs, soit partager une épreuve qui permet de voir son évolution par rapport aux années précédentes.

Pour nous en tant que Owner c’est l’occasion de créer du lien et de rassembler les adhérents autour d’un même événement, ils a toujours une ambiance particulière pendant l’Open, de l’entraide, des encouragements en bref une belle énergie. Bien entendu une soirée est prévue pour fêter la clôture de l’Open. On a hâte de vous retrouver pour partager L’Open 2024 ensemble !